春の抜け毛。桜の開花時期に知っておきたい「毛髪サイクル」

皆様こんにちは。広尾にある美容室HAIRSALON-Sです。

東京・広尾でも桜の便りが届き始め、春本番を感じる季節になりました。 お花見や新しい門出に胸が躍る一方で、**「最近、抜け毛が増えた気がする」「髪のパサつきが気になる」**と感じる方も多いのではないでしょうか？

実は、桜が咲くこの時期は、髪の生え変わり（毛髪サイクル）に非常に重要な転換期だと言われております。

なぜ春は抜け毛が増えるのか？「毛髪サイクル」と季節の関係

髪の毛には「成長期・退行期・休止期」というサイクルがありますが、春は特にそのリズムが乱れやすい時期です。主な原因は以下の3つです。

• 冬の蓄積ダメージ: 冬の乾燥や冷えによる血行不良の影響が、春になって表面化します。

  
  

• 自律神経の乱れ: 寒暖差や新生活のストレスにより、頭皮環境を支える自律神経が乱れやすくなります。

  
  

• . 動物としての「生え変わり」の名残り

  人間も動物の一種であるため、冬毛から夏毛に生え変わる際の名残で、春先に抜け毛が増えるという説があります。（季節の変わり目にホルモンバランスが変動し、一時的に毛髪サイクルがリセットされる現象です。）

  
  
  
  

• 花粉や黄砂による「接触性頭皮炎」

  春特有の汚染物質（花粉、PM2.5、黄砂）が頭皮に付着し、炎症を起こすことがあります。（頭皮のバリア機能が低下していると、これらの刺激が毛包にダメージを与え、細毛や抜け毛を誘発します。）

  
  
  
  
  
  

  「抜け毛といえば秋、というイメージが強いかもしれませんが、実は春も『季節性の抜け毛』が急増するタイミングです。秋が『夏のダメージの結果』なら、春は『環境変化によるサイクルの乱れ』が原因です。今のうちに土壌となる頭皮を整えることが、1年を通じた美髪の鍵になりますので頭皮ケアをおススメいたします。

HAIRSALON-Sは広尾にある美容室です。1席のみの完全プライベートサロンのため周りに気を遣わずゆっくりとご自分のお時間をお過ごしいただける空間を提供しております。ヘアデザイン（カット、カラー（白髪染め）、パーマ、ヘッドスパ、トリートメント）に加え、育毛・オーダーメイドウィッグ・増毛エクステにも注力しております。

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