皆様こんにちは。広尾にある美容室HAIRSALON-Sです。 「髪にボリュームがなくなってきた」「頭皮のベタつきが気になる」そんな悩み、実は「腸内環境」が原因かもしれません。 今回は、育毛を「外側からのケア」だけでなく「内側からの食事」で改善する方法をご紹介します。 発酵食品は髪の成長因子を増やし、頭皮への血流を改善する最強の育毛サプリメントです。 なぜ「発酵食品」が髪にいいのか？ 発酵食品が育毛に良い影響を与える理由は、主に「腸内環境」と「血行」、そして「栄養吸収率」の3点にあります。 1. 腸内環境を整え「髪の栄養」を届ける 髪の毛は「血余（けつよ）」とも呼ばれ、栄養が最後に行き渡る場所です。いくら髪に良い栄養を摂っても、腸が汚れていては十分に吸収されません。 発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌は、腸内環境を整え、必要な栄養素を効率よく血液へと送り出すサポートをしてくれます。 2. IGF-1の増加による成長促進 納豆や味噌などの発酵食品には、知覚神経を刺激して「IGF-1（インスリン様成長因子-1）」という物質を増やす働きがあることが研究で示唆されています。このIGF-...

皆様こんにちは。広尾にある美容室HAIRSALON-Sです。 東京・広尾でも桜の便りが届き始め、春本番を感じる季節になりました。 お花見や新しい門出に胸が躍る一方で、**「最近、抜け毛が増えた気がする」「髪のパサつきが気になる」**と感じる方も多いのではないでしょうか？ 実は、桜が咲くこの時期は、髪の生え変わり（毛髪サイクル）に非常に重要な転換期だと言われております。 なぜ春は抜け毛が増えるのか？「毛髪サイクル」と季節の関係 髪の毛には「成長期・退行期・休止期」というサイクルがありますが、春は特にそのリズムが乱れやすい時期です。主な原因は以下の3つです。 冬の蓄積ダメージ: 冬の乾燥や冷えによる血行不良の影響が、春になって表面化します。 自律神経の乱れ: 寒暖差や新生活のストレスにより、頭皮環境を支える自律神経が乱れやすくなります。 . 動物としての「生え変わり」の名残り 人間も動物の一種であるため、冬毛から夏毛に生え変わる際の名残で、春先に抜け毛が増えるという説があります。（季節の変わり目にホルモンバランスが変動し、一時的に毛髪サイクルがリセットされる現象です。） ...

皆様こんにちは。広尾にある美容室HAIRSALON-Sです。 今年の花粉は早いうえに多く、すでに悩まされている方が多いように感じます。私もとうとう花粉症を発症してしまいました。 花粉症は目や鼻だけでなく「頭皮のかゆみ」に悩まされる方もおられると思います。 今回は、花粉の時期に頭皮トラブルが起きやすい理由と、対策商品として「コラージュフルフルシャンプー」について解説します。 ・なぜこの時期、頭皮が痒くなりやすいのか？ 春の頭皮トラブルには、主に3つの要因が重なっていると考えられています。 ① 花粉の付着による物理的刺激 髪の毛は静電気を帯びやすく、外出するだけで多くの花粉を吸い寄せます。付着した花粉が頭皮に触れ続けることで、物理的な刺激となり、痒みや違和感を引き起こすことがあります。 ② 季節の変わり目による「バリア機能」の低下 春は寒暖差が激しく、空気も乾燥しています。この環境変化により、肌の保護膜である「バリア機能」が低下しがちです。デリケートになった頭皮は、普段なら気にならないわずかな刺激（花粉やホコリ）に対しても敏感に反応しやすくなります。（バリア機能低下のため、カラーもし...