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新しい抜け毛対策

sasakimasamitsu

皆様こんにちは。広尾にある美容室HAIRSALON-Sです。今回は、抜け毛対策で新しいマッサージ方法をご紹介したいと思います。



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頭皮の「ガムマッサージ」

頭皮を指で軽くつまんで引っ張るマッサージの「ガムマッサージ」は、ストレス緩和と髪の成長促進に効果的です。この方法は、顔の表情筋をリラックスさせるのと同じように、頭皮の緊張をほぐすことができます。


やり方

  • 頭皮のいくつかの部分を指でつまみ、軽く引っ張る。

  • 5秒程度引っ張った後、指を離す。

  • これを頭全体で繰り返す。


血行が促進され、ストレスホルモンが抑制される効果があります。また、この方法は頭皮の柔軟性を高め、健康的な毛根を保つ助けにもなります。


ガムマッサージを行う際、頭皮の以下の部分をつまむと効果的です。これらのポイントを重点的にマッサージすることで、血行促進やリラックス効果が得られます。


1. 生え際(前頭部)

  • おでこの髪の生え際を指でつまんで引っ張ります。

  • この部分は、特にストレスによる緊張が現れやすいので、軽くつまんで引っ張ることでリラックス効果が期待できます。


2. 側頭部(耳の上あたり)

  • 耳の上あたりの髪の生え際をつまみます。

  • 側頭部は血行が滞りやすい部分でもあるので、ここを軽く引っ張ることで血流が改善されます。


3. 頭頂部(つむじ)

  • 頭のてっぺん、つむじ周辺の髪の毛をつまんで引っ張ります。

  • ここは髪の成長に関わる重要な部分であり、血流が良くなることで髪に必要な栄養が届きやすくなります。


4. 後頭部(首の付け根あたり)

  • 首の後ろ、髪の生え際近くをつまんで引っ張ります。

  • この部分をほぐすことで、肩こりや首のこりが解消され、ストレス軽減にもつながります。


ポイント

ガムマッサージは軽い力で行うことが大切です。強く引っ張りすぎないように気をつけてくださいね。入浴中やエッセンシャルオイルなどを使用するのも相乗効果が期待できます。


抜け毛や薄毛にお悩みの方はお試しいただければ幸いです。


HAIRSALON-Sは広尾にある美容室です。1席のみの完全プライベートサロンのため周りに気を遣わずゆっくりとご自分のお時間をお過ごしいただける空間を提供しております。ヘアデザイン(カット、カラー、パーマ、トリートメント、ヘッドスパ)に加え、育毛・オーダーメイドウィッグ・増毛エクステにも注力しております。


広尾で美容室をお探しの方はお気軽にご相談ください。




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