㋄は抜け毛が増える季節かも、、、。

皆様こんにちは。広尾にある美容室HAIRSALON-Sです。

5月は気温・湿度の変化で抜け毛が増えやすい時期です。季節の変わり目に合った抜け毛予防・頭皮ケア法を解説します。

5月に抜け毛が増える原因とその対策とは？

5月は暖かくなり始める季節。春から初夏への移行期には、意外と「抜け毛が増えた」と感じる方が多くいらっしゃいます。今回はその理由と、今日から始められる抜け毛対策についてお伝えします。

なぜ5月に抜け毛が増えるのか？

1. 気温と湿度の急激な変化

寒暖差や湿度の変化により、頭皮の皮脂バランスが乱れ、毛穴が詰まりやすくなります。

2. 紫外線の増加

5月から紫外線量が急激に増えます。頭皮も日焼けし、ダメージを受けやすくなります。

3. 生活リズムの乱れやストレス

新年度の環境変化によるストレスや睡眠不足も、抜け毛の原因になります。

今日から始めたい抜け毛対策5選

1. 頭皮専用シャンプーでやさしく洗う

洗浄力が強すぎるシャンプーはNG。HAIRSALON-S広尾では、低刺激で育毛に適したシャンプーを取り扱っています。

2. 紫外線ケアを忘れずに

外出時は帽子をかぶる、UVスプレーを使うなど、頭皮も紫外線対策を。

3. 頭皮マッサージで血行促進

1日5分、指の腹で円を描くようにマッサージ。育毛剤の浸透率もアップします。

4. 栄養バランスの良い食事を意識

髪の成分であるタンパク質や亜鉛、ビタミンB群の摂取を心がけましょう。

早めの対策が未来の髪を守る

5月は気づかないうちに頭皮にストレスがかかる季節。早めのケアを心がけて、美しい髪（美髪）を守りましょう。

HAIRSALON-Sは広尾にある美容室です。1席のみの完全プライベートサロンのため周りに気を遣わずゆっくりとご自分時間をお過ごしいただける空間を提供しております。ヘアデザイン（カット、カラー（白髪染め）、パーマ、トリートメント、ヘッドスパ）に加え、育毛・オーダーメイドウィッグ・増毛エクステにも注力しております。

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